7-8 декабря
ИДЕТ РЕГИСТРАЦИЯ



Холотропное дыхание
в Москве





Погрузитесь в глубинную работу с бессознательным.
Получите инсайты для изменения жизни к лучшему.
Включите природные процессы самоизлечения.



HoloDays с Марией Риверо
7-8 декабря
HoloDays с Марией Риверо
Холотропное дыхание
Погрузитесь в глубинную работу с бессознательным
Получите инсайты для изменения жизни к лучшему
Включите природные процессы самоизлечения
в Москве
ИДЕТ РЕГИСТРАЦИЯ
  • Сертифицированные ведущие
    Группу ведут двое психологов, проходивших обучение у автора метода С. Грофа
  • Лекция и телесные практики до холотропа
    Работа с бессознательным только после подготовки
  • Анализ образов после практики
    Интеграция опыта с помощью арт-терапии
    и общения с ведущими
  • Групповой формат
    Психологи уделяют внимание каждому участнику
Если нет времени читать дальше, оставьте заявку. Мы перезвоним, расскажем о практике и сразу ответим на вопросы.

Как работает холотропное дыхание

1
Холотроп работает с телом,
а не головой.
Если обычная терапия с психологом
как грунтовая дорога со множеством поворотов, то холотропное дыхание
— это скоростное шоссе прямиком
к источнику проблемы.
2
Человек соприкасается с причиной травмы.
Во время привычной разговорной терапии, работа сконцентрирована на последствиях психологической травмы: установках, представлениях о мире
и себе.
Во время холотропного дыхания человек, наоборот, отключает мышление.
И получает доступ к чувствам, которые когда-то были такими тяжелыми, что психика не справилась и вытеснила их
в тело.
3
Важно, что психолог
не навязывает глубину работы, поэтому излечение проходит бережно.
С поддержкой ведущих участник проживает старый опыт по-новому
и переосмысляет его.
Тест «Как понять, что мне подойдет холотропное дыхание»

Если вы узнали себя в одном из пунктов, практика вам понравится:

Вы чувствуете бессилие

• Обычная терапия не помогает вам или работает слишком медленно


• Вы хотите ощутить качественные изменения жизни


• В теле есть напряжение и зажимы

• Вы часто болеете и задумываетесь о психосоматике

• Вы хотите познакомиться с собой глубже

• Вы чувствуете себя «замороженным», вас ничего не радует

• Тревога пожирает радость жизни

• Вы не можете справиться с плохими привычками и зависимостями

Если нашли у себя 2 и более пункта – Вам показано холотропное дыхание

Оставьте нам адрес электронной почты и мы вышлем вам подробный чек-лист с расшифровкой каждого пункта выше.

Практика холотропного дыхания в МетаSpace подойдет вам, если…

  • Вы не готовы тратить на психотерапию
    несколько лет.

    Наши ведущие используют самые эффективные
    и стремительные методы работы с психологическими травмами.

  • Вы любите комплексную работу.

    Мы не просто дышим — наш интенсив HoloDays соединяет несколько направлений: трансперсональную психологию, арт-терапию, телесную терапию, кризисную терапию
    и обычную вербальную терапию.
  • Вы любите, когда работу делают хорошо.

    Мы заботимся о холонавтах на всех уровнях, начиная
    с процесса дыхания и заканчивая комфортной атмосферой в психологическом центре
  • Вы не хотите заканчивать практику с ощущением «стало хуже, лучше бы я ничего не трогал».

    Мы не только погружаем людей в их бессознательное,
    но и бережно возвращаем к привычной жизни.
  • Вам интересен холотроп, но вы боитесь.

    Наша подготовка перед холотропным дыханием длится
    3,5 часа. В нее входит гвоздестояние, танцевальная практика «Пять ритмов» и лекция о холотропе.
    Вы будете готовы к работе с собой.
  • Вы не хотите пострадать от непрофессионализма.

    Наши ведущие — сертифицированные фасилитаторы холотропного дыхания и психологи с многолетним опытом практики.

Как проходит холотропное дыхание

В 1993 году холотропное дыхание одобрено в качестве одного
из методов психотерапии Министерством здравоохранения РФ. Классическая версия практики по С. Грофу выглядит так:
1
Встреча
Участники и фасилитатор сессии собираются и знакомятся друг с другом:
кто они, с каким запросом пришли, чего ждут от практики.
2
Выбор партнера
Группа разбивается на пары: один человек становится холонавтом (тем, кто будет дышать), второй — ситтером (тем, кто будет сопровождать и помогать, если нужно).
3
Практика
Включается музыка — она организует практику и задает ритм дыхания холонавтов с помощью разного настроения и темпа: от расслабляюще-медитативного до энергично-драматичного.
4
Мандалы
После сессии дыхания участники рисуют абстрактный рисунок — с его помощью
они присваивают и осознают пережитый опыт.
5
Шеринг
Холонавты и ситтеры проговаривают впечатления: как для них прошла практика,
какие эмоции появились.
6
Перерыв
Группа расходится поесть и отвлечься.
7
Смена ролей
Холонавты становятся ситтерами, ситтеры — холонавтами, после чего практика повторяется.
Остались вопросы по программе? Отлично! Мы ответим
на каждый — только подскажите нам удобный способ для связи.

Ведущие практики

Мария Риверо
Автор проекта MetaSpace, Сертифицированный ведущий Холотропного дыхания международной программы наследия Грофа® GROF® Legacy Training.
Клинический психолог

Кризисный психолог

Трансперсональный терапевт

Арт-терапевт, Коуч

Специалист в психосинтезе

Астролог Джйотиш

Таролог, Расстановщик

Более 25 лет я в личной терапии

Более 15 лет в профессии психолога

Познакомиться с Марией получше
Андрей Львов
Танатотерапевт
Трансперсональный тренер
Участник Гроф тренинга
Шаманские и тантрические практики
Доска Садху
Саундхилинг

Пространство «Шен»

Наш адрес: ул. Вавилова, д. 97.

Дом МетаSpace — это четырехуровневое пространство «Шен» на 14 этаже
одного из многоэтажных зданий Москвы.
Само пространство – трансперсональное.
Никак не ожидаешь увидеть за обычной дверью нечто настолько отличающееся
от привычной среды. Уже это подводит человека к новым открытиям о самом себе.

При этом внутри есть все необходимое, чтобы во время терапии участников
не отвлекали будничные заботы. Раздевалки, чтобы сменить одежду
на более уютную. Залы для практики
с матами, подушками и пледами. Кухня, чтобы выпить чаю и расслабиться

Отзывы о холотропе в МетаSpace

Стоимость интенсива: выберите тариф

HoloDays - Один день

✔️ 2 сессия холотропного дыхания

✔️ Мандалы

✔️ Шеринг и анализ опыта

✔️ 1 сессия в роли ситтера

✔️ 1 сессия в роли холонавта с ситтером

Суббота или Воскресенье


Стоимость 7 000 руб
Выбрать тариф
HoloDays - Оба дня

✔️ 4 сессия холотропного дыхания

✔️ Мандалы

✔️ Шеринг и анализ опыта

✔️ 2 cессия в роли ситтера

✔️ 2 cессия в роли холонавта с ситтером

Суббота и Воскресенье


Стоимость 12 000 руб
Выбрать тариф
Другие мероприятия

19-20 октября - Холотропное дыхание
Октябрь
Холотроп

16-22 ноября - Ритмы Рода
Ноябрь
Группа

7-8 декабря - Холотропное дыхание

Декабрь
Холотроп

Вопросы, на которые уже есть ответы

Ловите:

11:00 — знакомство

11:30–14:00 — дыхательная сессия, мандалы и проговор в парах

14:00–15:00 — обед


15:00–18:30 — дыхательная сессия, мандалы и проговор в парах

18:00–19:00 — вечерний шеринг, завершение, интеграция процессов.


Вот в таком формате работаем оба дня.

Что такое холотропное дыхание?

О, это большая тема. Про холотропное дыхание есть много мифов. Говорят: «Холотропное дыхание — это бред» или «Холотропное дыхание вредно». Психолог Мария Риверо будет разрушительницей этих мифов.
А также расскажет, с каким запросом идти на холотропное дыхание и что значит "продышать запрос".
Подробнее смотрите в видео!
Самый эффективный инструмент саморазвития: холотропное дыхание.
Мария объяснит, как проходит холотропное дыхание и из чего оно состоит. Почему холотроп помогает прожить чувства, прожить эмоции, разрешить себе жить, разрешить себе следовать за желаниями.
ИП Шимберева Мария Александровна
ИНН 772917226616
ОГРНИП 323774600517779
© 2008–2024 mariarivero.ru
КОНТАКТЫ
ИНФОРМАЦИЯ
Москва, ул. Вавилова, д. 97, подъезд 5, этаж 14, студия 23. Центр «ШЕН».

В центре действует пропускная система. Пожалуйста, предварительно позвоните нам: +7 926 257 05 76

Политика обработки персональных данных
Оферта
Made on
Tilda