7-8 декабря
ИДЕТ РЕГИСТРАЦИЯ
Холотропное дыхание
в Москве
Погрузитесь в глубинную работу с бессознательным.
Получите инсайты для изменения жизни к лучшему.
Включите природные процессы самоизлечения.
HoloDays с Марией Риверо и Леонидом Тимошенко
7-8 декабря
HoloDays с Марией Риверо
Холотропное дыхание
Погрузитесь в глубинную работу с бессознательным
Получите инсайты для изменения жизни к лучшему
Включите природные процессы самоизлечения
Получите инсайты для изменения жизни к лучшему
Включите природные процессы самоизлечения
в Москве
ИДЕТ РЕГИСТРАЦИЯ
-
Сертифицированные ведущиеГруппу ведут двое психологов, проходивших обучение у автора метода С. Грофа -
Лекция и телесные практики до холотропаРабота с бессознательным только после подготовки -
Анализ образов после практикиИнтеграция опыта с помощью арт-терапии
и общения с ведущими -
Групповой форматПсихологи уделяют внимание каждому участнику
Как работает холотропное дыхание
1
Холотроп работает с телом,
а не головой.
а не головой.
Если обычная терапия с психологом
как грунтовая дорога со множеством поворотов, то холотропное дыхание
— это скоростное шоссе прямиком
к источнику проблемы.
как грунтовая дорога со множеством поворотов, то холотропное дыхание
— это скоростное шоссе прямиком
к источнику проблемы.
2
Человек соприкасается с причиной травмы.
Во время привычной разговорной терапии, работа сконцентрирована на последствиях психологической травмы: установках, представлениях о мире
и себе.
Во время холотропного дыхания человек, наоборот, отключает мышление.
И получает доступ к чувствам, которые когда-то были такими тяжелыми, что психика не справилась и вытеснила их
в тело.
и себе.
Во время холотропного дыхания человек, наоборот, отключает мышление.
И получает доступ к чувствам, которые когда-то были такими тяжелыми, что психика не справилась и вытеснила их
в тело.
3
Важно, что психолог
не навязывает глубину работы, поэтому излечение проходит бережно.
не навязывает глубину работы, поэтому излечение проходит бережно.
С поддержкой ведущих участник проживает старый опыт по-новому
и переосмысляет его.
и переосмысляет его.
Тест «Как понять, что мне подойдет холотропное дыхание»
Если вы узнали себя в одном из пунктов, практика вам понравится:
• Вы чувствуете бессилие
• Обычная терапия не помогает вам или работает слишком медленно
• Вы хотите ощутить качественные изменения жизни
• В теле есть напряжение и зажимы
• Вы часто болеете и задумываетесь о психосоматике
• Вы хотите познакомиться с собой глубже
• Вы чувствуете себя «замороженным», вас ничего не радует
• Тревога пожирает радость жизни
• Вы не можете справиться с плохими привычками и зависимостями
Если нашли у себя 2 и более пункта – Вам показано холотропное дыхание
Если вы узнали себя в одном из пунктов, практика вам понравится:
• Вы чувствуете бессилие
• Обычная терапия не помогает вам или работает слишком медленно
• Вы хотите ощутить качественные изменения жизни
• В теле есть напряжение и зажимы
• Вы часто болеете и задумываетесь о психосоматике
• Вы хотите познакомиться с собой глубже
• Вы чувствуете себя «замороженным», вас ничего не радует
• Тревога пожирает радость жизни
• Вы не можете справиться с плохими привычками и зависимостями
Если нашли у себя 2 и более пункта – Вам показано холотропное дыхание
Оставьте нам адрес электронной почты и мы вышлем вам подробный чек-лист с расшифровкой каждого пункта выше.
Практика холотропного дыхания в МетаSpace подойдет вам, если…
- Вы не готовы тратить на психотерапию
несколько лет.Наши ведущие используют самые эффективные
и стремительные методы работы с психологическими травмами. - Вы любите комплексную работу.Мы не просто дышим — наш интенсив HoloDays соединяет несколько направлений: трансперсональную психологию, арт-терапию, телесную терапию, кризисную терапию
и обычную вербальную терапию. - Вы любите, когда работу делают хорошо.Мы заботимся о холонавтах на всех уровнях, начиная
с процесса дыхания и заканчивая комфортной атмосферой в психологическом центре - Вы не хотите заканчивать практику с ощущением «стало хуже, лучше бы я ничего не трогал».Мы не только погружаем людей в их бессознательное,
но и бережно возвращаем к привычной жизни. - Вам интересен холотроп, но вы боитесь.Наша подготовка перед холотропным дыханием длится
3,5 часа. В нее входит гвоздестояние, танцевальная практика «Пять ритмов» и лекция о холотропе.
Вы будете готовы к работе с собой. - Вы не хотите пострадать от непрофессионализма.Наши ведущие — сертифицированные фасилитаторы холотропного дыхания и психологи с многолетним опытом практики.
Как проходит холотропное дыхание
В 1993 году холотропное дыхание одобрено в качестве одного
из методов психотерапии Министерством здравоохранения РФ. Классическая версия практики по С. Грофу выглядит так:
из методов психотерапии Министерством здравоохранения РФ. Классическая версия практики по С. Грофу выглядит так:
1
Встреча
Участники и фасилитатор сессии собираются и знакомятся друг с другом:
кто они, с каким запросом пришли, чего ждут от практики.
кто они, с каким запросом пришли, чего ждут от практики.
2
Выбор партнера
Группа разбивается на пары: один человек становится холонавтом (тем, кто будет дышать), второй — ситтером (тем, кто будет сопровождать и помогать, если нужно).
3
Практика
Включается музыка — она организует практику и задает ритм дыхания холонавтов с помощью разного настроения и темпа: от расслабляюще-медитативного до энергично-драматичного.
4
Мандалы
После сессии дыхания участники рисуют абстрактный рисунок — с его помощью
они присваивают и осознают пережитый опыт.
они присваивают и осознают пережитый опыт.
5
Шеринг
Холонавты и ситтеры проговаривают впечатления: как для них прошла практика,
какие эмоции появились.
какие эмоции появились.
6
Перерыв
Группа расходится поесть и отвлечься.
7
Смена ролей
Холонавты становятся ситтерами, ситтеры — холонавтами, после чего практика повторяется.
Ведущие практики
Мария Риверо
Автор проекта MetaSpace, Сертифицированный ведущий Холотропного дыхания международной программы наследия Грофа® GROF® Legacy Training.
Клинический психолог
Кризисный психолог
Трансперсональный терапевт
Арт-терапевт, Коуч
Специалист в психосинтезе
Астролог Джйотиш
Таролог, Расстановщик
Более 25 лет я в личной терапии
Более 15 лет в профессии психолога
Клинический психолог
Кризисный психолог
Трансперсональный терапевт
Арт-терапевт, Коуч
Специалист в психосинтезе
Астролог Джйотиш
Таролог, Расстановщик
Более 25 лет я в личной терапии
Более 15 лет в профессии психолога
| Познакомиться с Марией получше |
Леонид Тимошенко
Психолог, автор, лидер профессионального сообщества «Я психолог».
19 лет в психологии и психотерапии.
Психолог-практик, больше 10 000 часов выступлений и ведения групп.
Более 7500 часов консультирования очно.
Опыт холотропного дыхания с 2009 года. 13 лет в личной психотерапии как клиент.
10 лет преподавания НЛП, 15 лет практический опыт консультирования и длительного индивидуального ведения клиентов.
18 лет опыта проведения групповых программ.
Спикер на радио, ТВ и автор публикаций в СМИ.
Участник научных конференций по психологии (МГУ, МИП).
Автор и эксперт двух ютуб-каналов (суммарная аудитория больше 5000 человек).
«Для меня холотроп — особенный инструмент.
Он показывает всю красоту человеческой психики, ее невероятную силу, а также собирает нужных людей.
Именно через холотроп можно почувствовать глубокую взаимосвязь с своей сутью.
А дышать это под куполом MetaSpace в разы приятнее.»
19 лет в психологии и психотерапии.
Психолог-практик, больше 10 000 часов выступлений и ведения групп.
Более 7500 часов консультирования очно.
Опыт холотропного дыхания с 2009 года. 13 лет в личной психотерапии как клиент.
10 лет преподавания НЛП, 15 лет практический опыт консультирования и длительного индивидуального ведения клиентов.
18 лет опыта проведения групповых программ.
Спикер на радио, ТВ и автор публикаций в СМИ.
Участник научных конференций по психологии (МГУ, МИП).
Автор и эксперт двух ютуб-каналов (суммарная аудитория больше 5000 человек).
«Для меня холотроп — особенный инструмент.
Он показывает всю красоту человеческой психики, ее невероятную силу, а также собирает нужных людей.
Именно через холотроп можно почувствовать глубокую взаимосвязь с своей сутью.
А дышать это под куполом MetaSpace в разы приятнее.»
Пространство «Шен»
Наш адрес: ул. Вавилова, д. 97.
Дом МетаSpace — это четырехуровневое пространство «Шен» на 14 этаже
одного из многоэтажных зданий Москвы.
Само пространство – трансперсональное.
Никак не ожидаешь увидеть за обычной дверью нечто настолько отличающееся
от привычной среды. Уже это подводит человека к новым открытиям о самом себе.
При этом внутри есть все необходимое, чтобы во время терапии участников
не отвлекали будничные заботы. Раздевалки, чтобы сменить одежду
на более уютную. Залы для практики
с матами, подушками и пледами. Кухня, чтобы выпить чаю и расслабиться
одного из многоэтажных зданий Москвы.
Само пространство – трансперсональное.
Никак не ожидаешь увидеть за обычной дверью нечто настолько отличающееся
от привычной среды. Уже это подводит человека к новым открытиям о самом себе.
При этом внутри есть все необходимое, чтобы во время терапии участников
не отвлекали будничные заботы. Раздевалки, чтобы сменить одежду
на более уютную. Залы для практики
с матами, подушками и пледами. Кухня, чтобы выпить чаю и расслабиться
Отзывы о холотропе в МетаSpace
Оставьте заявку и мы с вами свяжемся
Стоимость интенсива: выберите тариф
HoloDays - Один день
✔️ 2 сессия холотропного дыхания
✔️ Мандалы
✔️ Шеринг и анализ опыта
✔️ 1 сессия в роли ситтера
✔️ 1 сессия в роли холонавта с ситтером
Суббота или Воскресенье
Стоимость 7 000 руб
✔️ 2 сессия холотропного дыхания
✔️ Мандалы
✔️ Шеринг и анализ опыта
✔️ 1 сессия в роли ситтера
✔️ 1 сессия в роли холонавта с ситтером
Суббота или Воскресенье
Стоимость 7 000 руб
Выбрать тариф
HoloDays - Оба дня
✔️ 4 сессия холотропного дыхания
✔️ Мандалы
✔️ Шеринг и анализ опыта
✔️ 2 cессия в роли ситтера
✔️ 2 cессия в роли холонавта с ситтером
Суббота и Воскресенье
Стоимость 12 000 руб
✔️ 4 сессия холотропного дыхания
✔️ Мандалы
✔️ Шеринг и анализ опыта
✔️ 2 cессия в роли ситтера
✔️ 2 cессия в роли холонавта с ситтером
Суббота и Воскресенье
Стоимость 12 000 руб
Выбрать тариф
Другие мероприятия
Вопросы, на которые уже есть ответы
Вопросы, на которые уже есть ответы
Ловите:
11:00 — знакомство
11:30–14:00 — дыхательная сессия, мандалы и проговор в парах
14:00–15:00 — обед
15:00–18:30 — дыхательная сессия, мандалы и проговор в парах
18:00–19:00 — вечерний шеринг, завершение, интеграция процессов.
Вот в таком формате работаем оба дня.
11:00 — знакомство
11:30–14:00 — дыхательная сессия, мандалы и проговор в парах
14:00–15:00 — обед
15:00–18:30 — дыхательная сессия, мандалы и проговор в парах
18:00–19:00 — вечерний шеринг, завершение, интеграция процессов.
Вот в таком формате работаем оба дня.
Два дня. Обычно в субботу и воскресенье с 11 до 19. Если времени совсем нет, можно прийти на один день. Хотя мы советуем на два: это не ради наших продаж, просто так эффект лучше.
Конечно, в программе есть целый час для обеда. В центре есть вода, чай, кофе, снэки и фрукты. Можно заказать еду с доставкой. Кафе рядом нет — есть лавочка с осетинскими пирогами, ВкусВилл и Мираторг.
Термос, блокнот для записей и маску на глаза. Это не обязательно, но так будет комфортнее.
Нужна удобная одежда, которая не давит и не сковывает. Футболка и спортивные штаны — то, что нужно.
Интенсив проходит каждый месяц. Вы можете выбрать ближайший или один
из следующих запусков. Точные даты подскажет менеджер.
из следующих запусков. Точные даты подскажет менеджер.
Нет, просто не меняйте привычный ритм жизни, этого достаточно.
Мы не работаем с людьми, у которых есть серьезные сердечно-сосудистые заболевания, эпилепсия, глаукома, патологическая хрупкость костей, новообразования в головном мозге или недавние переломы и операции.
А еще с беременными женщинами. Не потому что с этим нельзя дышать, просто нужны индивидуальные условия.
А еще с беременными женщинами. Не потому что с этим нельзя дышать, просто нужны индивидуальные условия.
Что такое холотропное дыхание?
О, это большая тема. Про холотропное дыхание есть много мифов. Говорят: «Холотропное дыхание — это бред» или «Холотропное дыхание вредно». Психолог Мария Риверо будет разрушительницей этих мифов.
А также расскажет, с каким запросом идти на холотропное дыхание и что значит "продышать запрос".
Подробнее смотрите в видео!
Самый эффективный инструмент саморазвития: холотропное дыхание.
Мария объяснит, как проходит холотропное дыхание и из чего оно состоит. Почему холотроп помогает прожить чувства, прожить эмоции, разрешить себе жить, разрешить себе следовать за желаниями.
Оставьте свои контактные данные и мы вам перезвоним
Напишите пожалуйста ваш вопрос или оставьте номер телефона и мы вам перезвоним
ИП Шимберева Мария Александровна
ИНН 772917226616
ОГРНИП 323774600517779
© 2008–2024 mariarivero.ru
ИНН 772917226616
ОГРНИП 323774600517779
© 2008–2024 mariarivero.ru
КОНТАКТЫ
- +7 926 257 05 76
- metaspacecenter@gmail.com
ИНФОРМАЦИЯ
Москва, ул. Вавилова, д. 97, подъезд 5, этаж 14, студия 23. Центр «ШЕН».
В центре действует пропускная система. Пожалуйста, предварительно позвоните нам: +7 926 257 05 76
Политика обработки персональных данных
Оферта
В центре действует пропускная система. Пожалуйста, предварительно позвоните нам: +7 926 257 05 76
Политика обработки персональных данных
Оферта
